La saison 2018 - 2019 redémarre avec le programme suivant
Un cours de Taichi pour débutants les lundis soir( confirmés acceptés )
Et deux Qigong
Les cours taichi et qigong auront lieux dans la salle d'activité de l'école Leforestier. Ces locaux sont à côté de la salle omnisports de Saint Sébastien de Morsent.
Les cours de calligraphie auront lieux dans la maison des sébamorsentins
(ancienne mairie) .
Détails des cours:
Taichichuan Qigong Calligraphie
Lundi | De 19h00 à 20h00 | De 18h30 à 20h30 |
Taichi débutant Apprentissage des bases et d'un enchainement de 8 mouvements Pour tout niveau Enracinement et relation des pieds avec le sol dans la transmission de la force | Calligraphie-peinture chinoise Maison des sébamorsentins |
Mercredi |
De 19h00 à 20h00 Taichi pour confirmés
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De 20h00 à 21h00 Qigong Nous continuerons les 18 mouvements santé spécialement étudiez pour l'éveil des méridiens ainsi que la chaine "microcosmique" de notre corps mais aussi la stimulation de l'axe vertébral. ------------------------------------------------------ et cette année reprise du qigong des cinq animaux Mais version Wudang (Wu qin xi) Travail des éléments proprioceptifs (Système neuromusculaire et neurotendineux) Et toujours le dialogue avec nos organes et fonctions vitales | |
( En cours d'année, des séances de perfectionnement seront proposées les samedis après midi avec 1h d'entrainement équipe, 1h d'entrainement évolutif, puis 1h de roliball)
Pour tous renseignements contactez Philippe:
philippe.juge@club-internet.fr
ou
06 09 65 09 65