Les cours (saison 2018 - 2019)

La saison 2018 - 2019  redémarre avec le programme suivant

Un cours de Taichi pour débutants les lundis soir( confirmés acceptés )

Et deux Qigong

Les cours taichi et qigong auront lieux dans la salle d'activité de l'école Leforestier. Ces locaux sont à côté de la salle omnisports  de Saint Sébastien de Morsent.

Les cours de calligraphie auront lieux dans la maison des sébamorsentins

(ancienne mairie) .

Détails des cours:

Taichichuan  Qigong  Calligraphie

Lundi	De 19h00 à 20h00	De 18h30 à 20h30
	Taichi débutant Apprentissage des bases et d'un enchainement de 8 mouvements Pour tout niveau Enracinement et relation des pieds avec le sol dans la transmission de la force	Calligraphie-peinture chinoise Maison des sébamorsentins

Mercredi	De 19h00 à 20h00 Taichi pour confirmés
	De 20h00 à 21h00 Qigong  Nous continuerons les 18 mouvements santé spécialement étudiez pour l'éveil des méridiens ainsi que  la chaine "microcosmique" de notre corps mais aussi la stimulation de l'axe vertébral. ------------------------------------------------------ et cette année reprise du qigong des cinq animaux Mais version Wudang (Wu qin xi) Travail des éléments proprioceptifs (Système neuromusculaire et neurotendineux) Et toujours le dialogue avec nos organes et fonctions vitales

( En cours d'année, des séances de perfectionnement seront proposées les samedis après midi avec 1h d'entrainement équipe, 1h d'entrainement évolutif, puis 1h de roliball)

Pour tous renseignements contactez Philippe:

philippe.juge@club-internet.fr

ou

06 09 65 09 65